星期一, 11月 12, 2007

日本九州


即將出發往九州...我一直在緊張也興奮著..
為了舒緩自己緊張的情緒,我開始發狂似的在網路上找尋相關的資料

看了一下行程,我們的第一站是:豪斯登堡(Huis Ten Bosch)
http://www.huistenbosch.co.jp/404.html

天吶,除了價格令人咋舌外,它的美麗更是容易讓人將其價格拋向天際
乾淨美麗又精緻,這是我最最..最...無法抗拒的東西了
只單單看著這個,我就無法動彈了...讓我瀏覽了近一整個下午^++^

port上我即將去玩的行程(含兵險機場稅NTD22,400)

秋賞~九州豪斯登堡.長崎夜景龍蝦美食溫泉浴5日遊
第 1天 台北→福岡空港→太宰府~天滿宮→豪斯登堡~欣賞夜間節目表演.銀河旋宮雷射秀
集合於桃園中正機場,由專人辦理出境手續,搭乘豪華客機,飛往日本九州玄關一福岡。專車前往供奉日本「學問之神」菅原道真的【太宰府天滿宮】,是全國天滿宮本社,每逢考試期間,就擠滿了祈求考試合格的學子及家長;由於菅原道真愛梅,天滿宮園中遍植梅樹而有「飛梅傳說」之稱,梅餅、梅茶等是當地著名特產。後續前往大村灣畔的【豪斯登堡】,在這佔地有152 頃,約東京迪士尼的二倍大的豪斯登堡森林之家,當夜幕漸黑,豪斯登堡夜空的奇幻音樂及聲光雷射聲光秀,在漆黑的夜晚綻放異彩。炫麗的五彩雷射光伴隨著音樂的節奏盡情舞動著,將夜空點綴得絢麗非凡,充分展露這個不夜城的歡樂氣息。一個令人玩到忘記回家的天堂樂園,帶給您與眾不同的心靈與視覺感動,讓人仿若置身歐洲一般熱鬧非凡。
※ 各節目內容、時間隨季節變更,請在入園之後確定節目表。

餐 食:早/溫暖的家   午/博多拉麵餐   晚/方便遊玩~敬請自理
旅 館:豪斯登堡  丹哈格 或 阿姆斯特丹 或同級
第 2天 日本三大夜景之一~長崎千萬夜景
豪斯登堡~運河遊船~園內各項遊樂設施→和平公園~原爆資料館~挖珍珠體驗(送您開運珍珠吊飾)→欣賞長崎千萬夜景(+龍蝦美食)
早餐後,您可前往參觀園內的10座博物館及14處娛樂設施,2006年最新設立的KIRARA豪斯登堡IFX劇場、魔幻鏡迷宮、兒童遊樂場KINDERGYM,還有冒險刺激的『洪水來襲冒險館』、逼真的『大航海體驗館』、『宇宙帆船館』、『親身體驗劇』、具有超越空間及時間美感的立體電影『神秘的艾沙』等。或是漫步到露天咖啡座小憩,也可以欣賞精心設計的遊行、表演或乘古典計程車、巴士,拜訪一站又一站的驚喜。您亦可於各商場內享受到無窮的購物樂趣,有進口的服飾、皮包、小禮品、陶器、精緻的荷蘭木鞋等進口商品及各國手工藝家的精心之作,讓您滿載而歸、樂此不疲。隨後搭乘運河遊船暢遊城堡及欣賞各式花卉展,季節慶典活動。 1945年8月9日上午11:02,美軍在此投下了繼廣島之後,對日本的第二顆原子彈,在長崎市死傷了十幾萬人,市街大部分燒毀,戰後重新整建。原爆資料館內收藏了這場核爆的詳盡資料與遺物,其中包括了15萬名罹難者的相片、簡單的物品如瓶子及燒焦了的和服等,見證了當時的原爆是多麼的厲害。資料館於1996年重建開館,除了以模型展示原子彈投下的位置經緯外,同時利用影像及震耳欲聾的音響效果來加強感染力。為了紀念原爆的受害者,後人建立和平公園,裡面的藍色雕像,右手指向天~代表原子弹落下的恐怖,左手平舉~代表和平,閉上的雙眼為犧牲者祈福。帶您前往長崎原爆資料館現場,了解戰爭的殘酷,與歷史的見證。接著前往園田珍珠館,讓您體驗挖珍珠的樂趣,之後自由選擇一個喜歡的顏色吊飾,再由館內專業人士為您將珍珠別在吊飾上,讓您當作紀念品帶回家!!最後回到下榻飯店,享用高級日式龍蝦會席料理。 (如住宿稻佐山觀光飯店)晚餐後,到飯店最高樓層的LOUNGE BAR,讓您悠閒的坐在沙發上,遠眺號稱能讓女人更美的長崎千萬夜景,免費再送您一杯軟性飲料,讓您與知心的親朋好友或情人聊聊,渡過閒適平靜的夜晚。
※夜景因天候狀況而有差異,全看您與長崎的緣分。
※如因飯店調整非住宿長崎市區飯店,則特別送您前往搭乘長崎SKYWAY纜車,更有一番風味。(如因雨天、或 天氣狀況不佳而無法前往的話,請見諒。)

餐 食:早/飯店內早餐   午/方便遊玩~敬請自理   晚/飯店內日式龍蝦會席料理
旅 館:長崎  稻佐山觀光 或 矢太樓 或 清風 或同級
第 3天 獨特的和牛,不同於一般牛肉,一次滿足您的口腹之慾
長崎→島原~水無本陣土石流災害公園~遠眺普賢岳→高速船(預計搭乘10:15班次)~橫跨有明海→熊本→阿蘇草千里~阿蘇纜車→阿蘇溫泉鄉或熊本
早餐後,前往島原港口,先到水無本陣,在這邊可以了解到大自然的威力,土石流災難後的遺跡完整清楚的保留下來,還可遠眺普賢岳之景觀。接著搭乘【高速船】橫渡有明海前往熊本。車子開進船內後,人可自由走動於船艙內,有吐司的話,還可以餵食飛翔中的海鷗。海鷗飛舞於身邊,不時接住丟往空中的吐司,其精準程度讓人大感意外。午餐特別安排阿蘇著名和牛燒肉吃到飽。後續來到阿岳北麓山腰上的【草千里】參觀。草千里為直徑長達1公里的大草原,形狀像一個淺淺的大盤子,草原中央有一個大湖,正是放牧的好場所,夏日裡可以領略到放牧風景,中央處的兩汪水池為周圍的景觀錦上添花,增添情趣,牛馬在濃綠的草原上悠然自適地吃草,恬靜的草原牧景令人心曠神怡,冬季這兒則是個很好的滑雪場。接著前往參觀日本第一大複式火山~阿蘇山,特別安排搭乘【纜車】登上火山口參觀尚在冒煙的大火口,阿蘇山東西寬約18公里,南北長約24公里,在5萬年前,阿蘇火山結束了一連串猛烈的火山爆發後,火山熔岩覆蓋了山區各地,其範圍約可畫出一個半徑超過數公里的大片窪地,乘纜車可眺望到阿蘇山四周壯觀的景色,視野非常遼闊。觀後徒步沿火山熔岩散步而下,除了體驗當年火山遺留下熔岩之爆發威力外,更可欣賞到整個阿蘇山所構成氣勢雄邁的阿蘇國立公園。
※高速船預計搭乘10點15分船班,如因天候關係停開,或客滿,或維修等特殊情形時,將搭下一班或其他渡輪公 司,如九州商船,或有明FERRY,或以專車改走高速公路前往。敬請了解。
※如因火山活動而使阿蘇火山纜車停駛,則將行程改往阿蘇火山博物館參觀,敬請見諒。

餐 食:早/飯店內早餐   午/阿蘇和牛燒肉吃到飽   晚/飯店內美式自助餐或飯店內晚餐
旅 館:阿蘇溫泉  VILLA PARK 或 高原 或 農場渡假村 或 熊本 或同級
第 4天 阿蘇山溫泉或熊本→阿蘇猿太郎劇場→湯布院~金麟湖→福岡→免稅店→博多運河城→自由夜訪天神中洲不夜城
早餐後,專車前往【阿蘇猿猴劇場】,聰明伶俐的猴子及特地安排,精心策劃的演出,為節目製造出一波波的高潮,絕對令您發出來自內心的微笑,充滿歡樂。接著前往由布岳山腳下有『晨霧和出泉之鄉』美稱的【湯布院】,有許多美術館及畫廊,是一個寧靜優雅的山中城鎮,溫泉更是自古聞名。此外熱鬧、歡騰的藝術活動,更使來訪者捨不得離開。湯布院街道充滿藝術氣息的城鎮,經常榮登日本人氣之觀光區;在此您可盡情享受城鎮的好山好水好風光,其精巧的陶藝、木雕、彩繪玻璃及壓花等民間藝術皆極出色。再往如夢似幻的魅力之湖~【金麟湖】,由溫泉匯流而成的金鱗湖,即使是嚴冬季節,湖水也熱氣騰騰,是盆地中晨霧的來源。這一帶充滿情趣的風景,深深地迷戀了與謝野晶子和北原白秋等著名人士,是湯布院最著名的湖泊。爾後前往福岡【光伸免稅店】,店內有馳名豐富的禮品,琳瑯滿目的物產供您選購。【博多運河城】,強調人與街市的諧調融合關係是博多運河城特色;並且使用空間佈置的手法巧妙設計,突出表現這種人與街市的情節關係。追求並創造一個以人為中心的“ 富有人情的安樂空間”。夜晚您可自由前往福岡最熱鬧亦有夜城之稱的【中州】逛逛,感受不同的異國夜風情。
※猿太郎劇場最終場時間為平日下午3點,星期六日為下午4點。如本日不及參觀,則調整日期參觀。

餐 食:早/飯店內早餐   午/日式風味套餐   晚/鹿兒島霜降黑豬肉涮涮鍋或飯店內晚餐
旅 館:福岡  博多新大谷 或 玄海皇家 或 博多東急EXCEL 或同級
第 5天 福岡→巨蛋球場巡禮~握手廣場→福岡空港→台北
早餐後,專車前往旅日棒球明星王貞治,所率領大榮球隊訓練主場【SEA HAWK球場】外巡禮一番,此球場和SHOPPING MALL 連成一體的建築體極其狀觀。再前往福岡著名的【巨蛋握手廣場】,此地為日本職棒大榮鷹隊的主場,廣場上有著名旅日棒球名人~王貞治雕塑手,於此大家都好像能夠跟王貞治握手般。接著前往福岡空港,搭乘豪華客機返回台北,結束了此次九州名湯、美食之旅。

餐 食:早/飯店內早餐   午/機上精緻簡餐   晚/溫暖的家
旅 館:  溫暖的家

瘦瘦的

前一陣子很紅的一首歌,至少對我而言,非常的紅,尤其是它的歌詞:

"我的心,現在瘦瘦的,一下子就填滿了~~~
...
如果一個人一輩子只能分到,一塊叫就幸福的蛋糕
寧願一小口一小口品嚐味道,不願貪快的一口吃掉"

幾天前,碰上7-11的店員,我的同事在收集City Cofe'的點數,離滿格還有一小段距離
我被拉去貢獻一個點數,我們二個人一人叫了一杯咖啡,
在我倆瞠目結舌的表情下,他咚咚咚的,幫我們蓋滿了還差四點的頁面,
我從不注意便利商店的店員,但在那一刻我仍忍不住深深的望向他,
在四目交觸下,他給我一個深深的笑容...
他不是屠龍的英雄,甚至不是我欣賞的外型,但..在那個停格的時間裡,
那個弟弟的頭上浮著HERO的英文書寫字型,
並大大滿足我身為女性的驕傲(尤其在前陣子這部份才被大大打擊)

今天又碰上他了,我倆交換一個笑容,忍不住的,耳邊就開始了"瘦瘦的"的樂章
是因為我的心現在是瘦瘦的,所以對於小小的幸福,居然能在我心中膨脹數百數千倍嗎
看到他就讓我想到那天他帥氣的蓋章姿態,小小的動作
但因為看到他,所以又回想起那天心裡盈滿幸福的感覺,
^__^

很小的幸福,但相信它了給我一天的好心情.

星期五, 11月 09, 2007

日本九州的邀約

幾個星期前,箴在問我,要不要參加她們的員工旅遊,日本九州...五天四夜
真是令我心動丫
當下真想滿口答應算了,但處女座的現實面馬上就跑出來耀武揚威了
我打開自己的記帳本,看著每個月都是赤字的數字時
心又整個沉下來了...

天吶,我根本沒有玩樂的基金,之前也沒想過要挪一筆錢for這樣的用途
每每收到薪水時,我的薪水約略僅剩1/3的資金可以運用

就在我陷入一片哀戚時,令人高興的是...出差費下來了(三個月前的出差)
雖然無法全額支付日本之旅的錢
但也能cover一半的預算

於是乎~~~我只想大喊

我要出國了^++^

星期五, 11月 02, 2007

瑜珈..因人而異


瑜珈這種東西,真是個有趣的玩藝^^
我練瑜珈也練了三年~四年了
經歷過幾個不同的老師
非常的有趣~
雖然每次都要重新適應,但其實感覺也不賴

瑜珈的種類分成許多種..近來因為它的風行,所以又產生了一堆自稱或延用印度的新派系
對我而言,它只是一種運動,其實並不需要拘泥太多

簡單而言,它只有分為二大類..以動作為主及以呼吸為主:
以動作為主,
你會發現老師授課的速度非常的快,一個動作不會維持太久

而以呼吸為主的瑜珈(鼻吸腹凸,嘴吐腹縮)
它會拉到你的極限,同一個動作維持的時間相對的長
讓你細細品嚐肌肉被撐到極致的"痛"快

不論是哪一種..其實都非常的舒服
有種暢快淋漓的舒坦

嚴格來說,瑜珈並不是一種運動,它算是一種心的修行
以心為出發點在做的動作,
而拉筋的動作,造成瑜珈可以塑身,但並不表示它能瘦身,
瑜珈一般可以達到瘦身是練到上層的控制口腹之慾,
古有"過午不食"的出家人,祂所控制的就是自己的口腹之慾,
即使不進食,也不會感受到飢餓
跟現今的不吃,而餓出厭食症是差很多的~~

瑜珈練到最高層是.....打坐,進入無我的狀態
讓心平靜下來,感受周遭的空氣波動,
讓身體感觀去感受波動..思考放空

約略十來分鐘,其實就會非常的舒服,而且精神會變好..

而精神好,心定..就不易生氣,不易做錯決定,不易在盛怒做出令自己後悔莫及的事,

我想,這也是現代人..最需要的.