星期日, 6月 20, 2010

涼拌金針菇


便宜的金針菇,可以做的菜,還真不少






材料:
->蟹肉棒 x 1包
->雞胸肉
->金針菇 x 1
->冰水 x 3
->鹽巴

作法:
1.將一大塊的雞胸肉於入加了鹽水的滾水中,要煮10~15min,端看雞胸肉的大小,筷子可以輕易的插入,即表示雞肉已熟了,將肉馬上放入冰水中
2.用同一鍋的熱水,將金針菇洗淨,放入剛剛的滾水中,川燙後,馬上放入冰水中
3.確認所有的食材涼透了,將雞胸肉用手撥成一絲一絲的,將所有的食材混合,加入少許的鹽,攪拌均勻,就可以上菜了

結論:
因為我買的是可以現吃的蟹肉,所以沒有做任何的處理,這道會有海鮮的鮮味
因為有蟹肉,所以吃起來口感不錯
我自己就可以嗑掉一小盤

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