減肥食譜_Week1

看了好多人的減肥日誌,令我有深深的感慨及敬佩,為什麼大家都那麼的有勇氣把自己的體重PO到網路上呢?
在深吸了幾口氣後,決定,還是跟進好了.
我沒有辦法單靠自己的意志力,只好再加上外來的援助嚕..
鼓起了勇氣去看減肥門診..
果然成績相當的有起色
這可是我第一週所吃的所有食物喲^^